Aprende a usar el FINIS Stability Snorkel para aislar la respiración, mejorar la alineación corporal y corregir la brazada sin estrés cervical.
Por qué un snorkel frontal cambia tu técnica: elimina la rotación cervical, estabiliza la cabeza y permite concentrarte en agarre y tirón.
Cómo incorporarlo en tu sesión: 6×100 m técnica pura, 4×50 m patada con tabla + snorkel, 200 m nado libre progresivo.
Consejos de mantenimiento: enjuagar con agua dulce, aflojar la correa, secar a la sombra.
Probalo hoy y sentí la diferencia: envío gratis en todo Uruguay
¿Te cuesta mantener la cabeza estable cuando respirás?
Ese micro-giro constante interrumpe el agarre del agua y destruye tu ritmo. El FINIS Stability Snorkel elimina el problema porque te permite inhalar y exhalar sin mover el cuello: tu única tarea es deslizar.
1. Por qué un snorkel frontal cambia tu técnica
Cuando la cabeza está quieta, el eje corporal se mantiene recto y la cadera no se hunde. La resistencia frontal baja y la brazada se vuelve más eficiente. Los estudios de biomecánica muestran hasta un 6 % menos de arrastre al mantener la mirada fija en el fondo.
El soporte lateral del Stability Snorkel —sin correa que rodee la frente— evita vibraciones, por lo que también sirve en velocidad, no solo en técnica.
2. Ejemplo de sesión (30 min)
| Serie | Detalle | Objetivo |
|---|
| 4 × 50 m crol suave | 10″ rec | Sentir alineación y ritmo |
| 6 × 25 m patada con tabla | 15″ rec | Focalizar tronco y core |
| 4 × 50 m agarre + palas pequeñas | 20″ rec | Sincronizar brazo-tronco |
| 200 m nado continuo | — | Integrar sensaciones |
Al terminar, quitá el snorkel y nadá 100 m libres: notarás que la respiración se integra mejor al ciclo de brazos.
3. Mantenimiento en tres pasos
-
Enjuagá con agua dulce para eliminar cloro o sal.
-
Secalo a la sombra; el sol directo endurece la boquilla.
-
Ajustá la rótula solo lo necesario: demasiada presión genera filtraciones.
4. Preguntas frecuentes
-
¿Sirve para espalda o mariposa? Sí, siempre que mantengas la cabeza estable y el tubo fuera del agua.
-
¿Molesta en virajes? No; su diseño aerodinámico cede menos al contacto con el agua que los snorkels convencionales.
Experimentá un deslizamiento más fluido desde la primera brazada.
Comentar