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¿Te falta potencia en patada, fuerza de brazada o estabilidad del core? Este kit reúne tres herramientas complementarias para trabajar todo el cuerpo en una sola sesión.
1. Aletas Edge Fins: velocidad y flexión de tobillo
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Guía práctica para configurar el FINIS Tempo Trainer Pro: mejora tu cadencia, controla descansos y fortalece tu ritmo en piscina y aguas abiertas.Qué es y cómo funciona: metrónomo acuático con tres modos (cadencia, tiempo/100 m, cronómetro).Plan de 4..
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Aprende a usar el FINIS Stability Snorkel para aislar la respiración, mejorar la alineación corporal y corregir la brazada sin estrés cervical.Por qué un snorkel frontal cambia tu técnica: elimina la rotación cervical, estabiliza la cabeza y permite ..
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Por qué las palas incrementan la velocidad
Nadar más rápido no depende de agitar los brazos como hélices; el secreto está en mover un mayor volumen de agua con cada brazada. Las palas amplían la superficie de tus manos, de modo que “agarres” más agua..
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En la piscina, la calidad del gesto cuenta más que la fuerza bruta: quien nada con técnica avanza más rápido y llega menos fatigado. A continuación encontrarás un plan práctico —con ejemplos de equipamiento Finis— para pulir cada aspecto de tu estilo..
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